RETROSPECTIVA 2012.

Comecei o ano com essa idéia de começar a correr, achei que não iria longe com isso, mas com o decorrer do tempo a minha vontade de continuar correndo foi muito grande. No começo eu não gostava de treinar, eu queria ir pras competições sem treinar, mal me preparava e ia correr, chegava na hora eu tinha que me esforçar muito, mas nunca desisti em nenhuma corrida até hoje.

Comecei a pegar gosto pela coisa, e resolvi começar a treinar, no ínicio foi difícil, mas hoje em dia eu não consigo ficar um dia sem correr, parece que fica faltando alguma coisa no meu dia se eu não saio de casa pra correr. Acho que enfim peguei o gosto pela corrida mesmo.

EM 2012:

Participei de 25 corridas.

Percorri mais de 119km em competições.

Conquistei 35 medalhas.

Conquistei 1 troféu.

Subi 12 vezes ao pódio.

4 ouros, 4 pratas e 4 bronzes.

premiações 2012.

Além de ter conquistado essas medalhas e um troféu, eu também melhorei muito a minha forma a física, perdi 9kg no decorrer do ano, pode parecer pouco, mas não fiz loucuras em mudar a minha alimentação de forma radical, apenas corri. Queimei calorias correndo, emagreci com saúde.

Fevereiro (de azul), Dezembro (de amarelo). Pequena diferença?

Além disso tudo, eu conheci várias cidades do nosso estado e também voltei ao Rio de Janeiro, conheci pessoas que com certeza vão ficar marcadas na minha vida, aprendi muito esse ano, mas tenho muito pra conhecer ainda, acho que estou no caminho certo, vou fazer o possível pra que 2013 seja o meu ano.

Comecei a correr pela ASCORP e isso me possibilitou várias viagens pra diversas partes do estado pra disputar o circuito SESC de corridas. Não fui em algumas etapas, em 2013 quero participar de todas.

Tenho muito a agradecer a Andrea, presidente da equipe, se não fosse ela, eu não teria conseguido quase nada no ano.

Várias coisas ficaram marcadas pra mim nesse ano:

Melhor corrida: Corrida Monumental.

Medalha mais bonita: XVII Meia Maratona Internacional do RJ.

"Melhor amigo": Rafael Nunes, realmente foi uma das melhores pessoas que eu conheci esse ano, vejo nele um espelho pra várias pessoas, com certeza vamos correr e rir muito juntos ainda.

"Melhor amiga": Juliane, minha irmã que me incentivou a treinar e tá sempre conversando comigo sobre as corridas, ela vai crescer muito ainda correndo.

Creio que tenha várias outras coisas que eu tenha conquistado esse ano, que eu não me recordo aqui.. Mas com certeza eu quero conquistar muito mais no ano que está por vir.

Meus companheiros de treino e de competição.

Minhas competições em 2012:

• 05/02 - II Corrida de Rua da Praia do Laranjal - 5km (00:25:40) 
• 15/02 - II Cassino Night Run - 5km (00:22:38)
• 25/02 - Circuito SESC de Corridas, Etapa Osório - 5km (00:23:11)
• 18/03 - Circuito SESC de Corridas, Etapa Santana do Livramento - 5km (00:24:11)
• 08/04 - Rústica Festa do Mar - 5km (00:21:50)
• 15/04 - Circuito SESC de Corridas, Etapa Camaquã - 5km (00:23:18)
• 30/05 - Rústica Dia do Desafio - 3km (00:13:28)
• 10/06 - Circuito SESC de Corridas, Etapa Sta. Cruz so Sul - 3km (00:12:59)
• 01/07 - Rústica 200 anos de Pelotas - 5km (00:45:00)
• 08/07 - Circuito SESC de Corridas, Etapa São Leopoldo - 3km (00:11:28)
• 15/07 - 1 Etapa Gran Corridas da Acorrg - 5km (00:21:20)
• 05/08 - Circuito SESC de Corridas, Etapa Torres - 3km (00:11:41)
• 12/08 - Rústica Alusiva ao Dia dos Pais - 5km (00:25:00)
• 19/08 - XVI Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro - 21km (02:24:28)
• 26/08 - Corrida Dia do Soldado - 8km (00:38:20)
• 02/09 - Circuito SESC de Corridas, Etapa Pelotas - 2.7km (00:10:40)
• 23/09 - Corrida Alusiva ao Dia do Transito - 7km (00:31:30)
• 30/09 - Circuito SESC de Corridas, Etapa Ijuí -3km (00:15:35)
• 21/10 - Rústica SimsDvds - 5km (00:24:30)
• 27/10 - Pelotas Night Run - 5.6km (00:23:20)
• 13/11 - Rio Grande Night Run - 5.4km (00:22:32)
• 20/11 - Rústica Alusiva ao Dia da Consciência Negra - 2.8km (00:10:48)
• 01/12 - Corrida do Monumental - 3km (00:11:28)
• 02/12 - Rústica Unimed - 5km (00:20:58)
• 16/12 - Final estadual do SESC - 3km (00:10:58)

Analisando essa tabela dá pra ver uma grande evolução nos meus tempos, tenho algumas metas pro ano que vem, mas não quero me iludir pra depois não quebrar a cara, mas podem ter certeza, meus tempos vão ser muito melhores no ano que vem.

Quer uma dica pra 2013? CORRA!

(26° competição) Final Estadual Circuito SESC de Corridas.

Distância: 3km
Tempo: 00:10:58
Local: Porto Alegre/RS
Colocação Geral: 12°
Colocação na Categoria: 2°
Total de Corredores: 86

Saímos de Pelotas por volta das 13h do sábado e chegamos em Porto Alegre, passando as 17h. Fomos direto para a sede campestre do SESC-PoA para fazermos a retirada dos kits e enfim, jantarmos. Eu estava classificado nos 5km usuário e nos 3km comerciário, resolvi correr os 3km porque era mais fácil de eu subir no pódio, e o que eu mais queria nessa final era conseguir um lugar no pódio.
Enfim acabei me inscrevendo nos 3km mesmo, fiquei feliz por ter conseguido e já comecei a pensar na medalha do dia seguinte, eu não sabia o que poderia vir, mas estava confiante que algo viria.
Resolvi ir jantar, e adivinha o que tinha na janta? Nada mais, nada menos que minha comida predileta: Massa. Comi feito um condenado né, afinal eu estava morrendo de fome, então azar também aihae
Saímos do SESC e fomos em direção ao hotel, ficamos hospedados no hotel Ritter, em PoA. Baita estrutura, cheguei e fui direto pro banho, depois disso fui dar uma volta na rodoviária pra comer mais alguma coisa. Comi e vim para o hotel, deitei cedo pra descansar e fazer uma boa prova no dia seguinte.
Domingo levantei 6h e fui direto tomar café, comi 3 vezes, acho que me passei mais uma vez.. Voltei pro quarto, arrumei as malas, coloquei a roupa para correr e fui em direção ao onibus que nos levaria até a Usina do Gasometro, local da prova.
Chegamos no Gasometro por volta das 07:30 da manhã, e a largada estava prevista pras 08:30. Enquanto não chegava a hora de aquecer, eu fui dar uma olhada nas medalhas e me apaixonei, realmente eram lindas. Isso me incentivou ainda mais para correr.
Resolvi ir dar uma corrida pra aquecer, convidei a Lucinare e fomos dar uma troteada leve, estava muito abafado e logo logo eu já comecei a suar, depois disso resolvi ir pra linha de largada pra esperar o momento tão esperado: A hora de correr.

Esperando a hora da largada.

Primeiro largaram os 10km e os corredores da Meia Maratona, logo depois foi a vez dos 5km e por último saíram os competidores dos 3km.
Eu não consegui sair na linha de frente, infelizmente tive que sair no meio de várias pessoas, mas isso não influenciou no resultado final.

Largada.

Mais outra foto da largada.

Corri e achei que eu estava meio pesado, não sei se foi consequencia das minhas pedaladas durante a semana ou por ter comido muito, pouco antes da prova, mas eu sabia que eram apenas 3km e que eu não iria desistir fácil assim. Minha meta pra prova era fazer entre 00:10:45 e 00:11:00. Seria meu recorde na distancia.
Passei o 1°km com 00:03:20, achei muito forte e me apavorei, dei uma diminuida no ritmo, nada que pudesse me prejudicar no decorrer da prova, passei o 2°km com 00:07:20, resolvi dar uma aumentada no ritmo, se não eu iria acabar a prova em 00:11:20, um tempo ruim perto do que eu esperava de mim. Acabei a prova com 00:10:58, minha chegada foi bem forte, tentei dar um sprint, mas acabei sentindo e dei uma diminuida no rítmo, mas nada que comprometesse meu resultado, pelo menos consegui fazer o tempo que eu esperava e enfim, bater mais um recorde pessoal.

Um pouco antes da chegada.

Cruzando a linha de chegada.

Cruzei a linha de chegada bem cansado mesmo, me arrependi de ter feito uma alimentação pesada antes da prova, mas mais uma vez aprendi com meus próprios erros. Mas fiquei feliz por ter obtido exito no meu tempo, coloquei uma meta e consegui alcançar, mas ficou aquele sentimento de que eu poderia ter ido melhor, mas isso eu deixo pro ano que vem.
Esperei sair o resultado e quando saiu, eu fui um dos primeiros a ir conferir e vi meu nome lá, fiquei em 2° lugar na minha categoria (20/24 anos). Fiquei bem feliz por ter conseguido chegar no pódio em plena final.

Comemorando o 2° lugar.

Medalha de participação e medalha de 2° colocado.

Eu só tenho a agradecer para todas pessoas que me ajudaram a chegar onde cheguei, meus colegas de equipe Rafael, Gilberto e Everton. São grandes pessoas que eu conheci no decorrer do ano, e com certeza são os maiores incentivadores que eu tenho, todas as viagens me dando dicas, conselhos e sempre querendo o meu bem, sem a ajuda deles, eu não estaria onde estou hoje.
Fico muito grato a ASCORP também, se não fosse essa equipe, com certeza eu não teria corrido 1/3 das corridas que já corri até hoje.
Esse ano conquistamos o TETRACAMPEONATO no Circuito SESC de Corridas de Rua. Todos nós somos campeões, toda equipe mereceu esse momento que vivemos lá, até mesmo quem nunca subiu no pódio, quem não pontuou pra equipe durante o ano, o mais importante foi que consolidamos uma família, um grupo sempre feliz e que realmente mereceu esse momento vivido em Porto Alegre, e merecemos o reconhecimento da prefeitura que publicou em seu site uma nota se referindo ao título da associação, confira a matéria aqui.

ASCORP, tetracampeã do circuito.

Deixo o meu muito obrigado a todas as pessoas que me apoiaram desde que eu comecei a correr, muita gente ainda acha que é uma frescura essa minha história de correr. Pra mim não é frescura nenhuma, só ganho com minhas corridas, conheço lugares novos, ganho saúde e principalmente: faço o bem pra mim.

Minha companheira Angela Nunes, de Camaquã.

(25° competição) Rústica Unimed - Pelotas.

Distância: 5km

Tempo: 00:20:58

Local: Pelotas/RS

Colocação Geral: 15°

Colocação na Categoria: 3°

Total de Corredores: 369

Na noite anterior a prova eu corri a Corrida Monumental em Porto Alegre, cheguei em Pelotas por volta das 04:30 da manhã, eu tinha pouco tempo pra descansar, pensei em desistir de ir correr pois o cansaço era fora do normal mesmo, corri 3km em Porto Alegre e o cansaço da viagem também foi muito grande. Fui deitar as 5h da madrugada, dormi apenas duas horas e levantei pra ir correr, pensei em desistir e ficar dormindo, mas não consegui ficar em casa, eu queria usar essa prova como um treino pra final estadual do SESC dia 16/12 em Porto Alegre, e fiz isso.

Cheguei na Dom Joaquim por volta das 07:30 da manhã e fui fazer a retirada do kit, a inscrição custou apenas dois brinquedos que seriam doados no natal para crianças carentes, excelente iniciativa da Unimed/RS. O kit também foi muito bom, um dos melhores que ganhei ultimamente.

Fiquei conversando com meus amigos até chegar a hora da prova, pensei em não forçar, correr só por correr e usar a prova como um treino de luxo, afinal eu já havia participado de uma corrida na noite anterior, talvez se eu forçasse eu pudesse me prejudicar e talvez até me lesionasse. Mas só quem corre e treina sabe e entende que é praticamente impossível ir pra uma competição só pra participar.

Antes da largada eu pensei em fazer um tempo bom pra minha condição física, pensei em fazer em 00:21:00, é um bom tempo, porém eu achei que não seria o suficiente para pegar alguma premiação, eu nem esperava por isso também.

Quando foi dada a largada eu imprimi um ritmo forte, passei no 2°km com 00:07:45, eu estava muito acima do que eu havia programado pra fazer durante a prova, mesmo assim eu tentei não diminuir o ritmo e tentei mater o máximo que foi possível. Infelizmento quase chegando no 3°km, o cadarço do meu tênis desamarrou e eu tive que parar pra amarrar, ali eu perdi muito tempo.. Demorei pra reencontrar meu rítmo dentro da prova e acabei quebrando um pouco, cheguei no 4°km com 00:16:58, daí vi que só faltava 1km e eu teria que fazer em 4 minutos pra atingir o meu objetivo inicial, dei uma forçada e consegui fazer o tempo que eu queria fazer, fiz melhor que isso, ainda baixei 2 segundos e bati meu recorde na distância de 5km.

Fiquei muito feliz pelo meu desempenho, afinal eu não havia descansado nada pra essa prova, fui na raça mesmo e consegui obter o resultado esperado e de quebra consegui beliscar o 3° lugar na minha categoria (20-24 anos). Fiquei muito feliz com essa conquista, com certeza foi uma das mais difíceis até agora.

Fiquei muito feliz pelo meu amigo Junior ter decidido começar a correr também, eu falei pra ele que ele só iria ganhar com isso, e agora ele me disse que pegou o gosto e não quer mais parar. Agradeço a ele e a Churrascaria Princesa por me darem um respaldo no meu trabalho, para que eu pudesse subir no pódio e receber minha premiação. Além de tudo eu consegui um patrocínio pras próximas corridas, posso correr sempre que eu quiser agora, isso é uma mostra que realmente meus treinos estão me ajudando, e muito.

Agora minha meta é correr bem na final dia 16/12 e conseguir fazer os 5km em 20 minutos ou menos, vai ser bem complicado, mas com esforço e vontade eu tenho certeza que eu consigo, se eu não conseguir, vai ser por muito pouco. Confesso que estou bem confiante pra essa próxima prova.

Medalha de participação e de 3° colocado.

Sprint final.

Seu Roberto, Junior e Carol.

Chegada.

3° colocado na categoria.

(24° competição) Corrida Monumental

Distância: 3km

Tempo: 00:11:28

Local: Porto Alegre/RS

Colocação Geral: 46°

Colocação na Categoria: (não havia)

Total de Corredores: 6400

Chegamos em Porto Alegre por volta das 17h e fomos pra fila para fazer a retirada do kit, maior fila que eu já enfrentei pra retirada de kits até hoje, a fila deu praticamente meia volta no estádio Olímpico, fiquei cerca de meia hora esperando pra enfim, fazer a retirada do kit. Peguei meu kit e fui em direção ao onibus onde estava as minhas coisas. Coloquei minha roupa pra correr e voltei em direção ao estádio, cheguei lá e uma multidão de gremistas.. Foram mais de 10 mil inscritos. Haviam muitos torcedores que não iriam correr, vários familiares também, o número de pessoas que estavam no estádio chegavam a 20 mil, fácil fácil.

Como encontrar algum conhecido no meio desse mar de gente? Impossível acreditar, mas encontrei um amigo de infância lá, faziam 8 anos que eu não via ele, por incrível que pareça o nosso fanatismo pelo Grêmio fez acontecer esse reencontro, fiquei muito feliz por encontrar o Gabriel ali, não sei quando vou ver ele novamente.

Depois disso resolvi entrar no estádio e chegar perto do campo, fazia muito tempo que eu nãi ia no Olímpico, uns 10 anos mesmo. Sempre tive vontade de ir, mas infelizmente a preguiça nunca deixou, acho que eu fui no momento certo, esperei o dia certo pra voltar lá e fazer a minha despedida.

Fiquei lá dentro durante uns 10 minutos, tirei umas fotos e voltei pra parte de fora do estádio, onde já começava a acontecer a mobilização pra largada dos 3km.

Haviam muitas pessoas, mais de 6 mil inscritos pra correr 3km. Com certeza era um mar de gente ali.

Pensando nisso eu tentei ir mais pra frente possível, assim eu conseguiria correr mais tranquilo, mas infelizmente isso não aconteceu.

Foi dada a largada e havia muitas pessoas se empurrando, caminhando e tudo que for possível imaginar. Perdi um bom tempo na largada em virtude desse problema, meu 1°km foi muito fraco, eu tive que correr desviando de todos os outros corredores que estavam na minha frente, depois disso eu resolvi correr no meio do trânsito mesmo, é mais fácil desviar de carros, que desviar de 100 pessoas na frente. Fiz isso e consegui abrir um clarão e enfim comecei a correr. A partir do 2km eu consegui correr sem ninguém me impedir, imprimi o meu rítmo e fui embora, depois disso eu não fui ultrapassado por praticamente ninguém e consegui passar alguns corredores que eu jamias havia vencido nas etapas do SESC, venci um competidor que subiu ao pódio em Santa Rosa, etapa que eu não participei, mas com certeza eu não chegaria ao pódio naquela época.

Enfim, chegou a hora mais importante: A entrada no campo do estádio Olímpico, passei pelo túnel correndo e gritando, foi uma emoção muito grande correr ali. Entrei na pista ao lado do gramado e vi aquele estádio com milhares de torcedores incentivando e gritando, a torcida fazia a festa mesmo.. Eu corri, dei o meu máximo durante os 200 metros, mas depois disso eu resolvi caminhar até o final e viver aquele momento único da minha vida.

Caminhei, toquei no gramado e meus olhos se encheram de lágrimas, eu não sei se fui o único que senti isso, mas tenho certeza que não, foi uma emoção que eu jamais havia sentido antes, totalmente diferente de tudo que eu já vivi até hoje, completei a prova em 00:11:28, excelente tempo, por ter caminhado 150m e por ter enfrentado diversos problemas no 1°km, o sentimento de satisfação tomou conta de mim. Fiquei deslumbrado por presenciar tudo aquilo.

Chegada dentro do Estádio Olímpico.

Dos 6400 corredores, a minha expectativa é de ter ficado entre os 200 primeiros colocados, estou aguardando o dia 05/12 para saber como foi.

A medalha de participação é linda, com certeza é a mais bonita da minha pequena coleção, e essa irá ficar guardada pro resto da vida, ninguém vai tirar de mim o que eu vivi na noite do dia 01/12/12.

Saímos de Porto Alegre as 23h e chegamos em Pelotas as 04h da manhã de domingo, eu estava muito cansado, mas já sabia que teria que correr domingo as 9h da manhã na cidade, dormi pouco mais de 2 horas e fui pra corrida da UNIMED, logo mais vou postar sobre essa corrida..

Gilberto e Andrea.

Camiseta do Kit.

Antes da largada.

Número de peito e medalha de participação.

ASCORP.

Minha amiga de Camaquã, Angela Nunes.